治療慢性胃炎的方法有哪些
慢性胃炎可通過(guò)藥物治療、飲食調(diào)整和生活習(xí)慣改善緩解癥狀。常用方法包括抑酸藥物、胃黏膜保護(hù)劑、抗生素聯(lián)合治療，配合少食多餐、避免刺激性食物，同時(shí)需戒煙限酒、規(guī)律作息。
1. 藥物治療是慢性胃炎的核心手段。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑能有效抑制胃酸分泌，緩解燒心癥狀；鋁碳酸鎂等胃黏膜保護(hù)劑可中和胃酸并形成保護(hù)層；幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需采用克拉霉素+阿莫西林+鉍劑的四聯(lián)根除病菌。用藥需嚴(yán)格遵循療程，避免自行停藥導(dǎo)致復(fù)發(fā)。
2. 飲食管理直接影響胃黏膜修復(fù)。每日5-6餐少量進(jìn)食減輕胃負(fù)擔(dān)，選擇小米粥、山藥泥等溫和食物；避免辣椒、咖啡、濃茶等刺激性飲食；增加富含維生素U的卷心菜、南瓜等修復(fù)黏膜。烹飪方式以蒸煮為主，忌油炸燒烤，食物溫度保持在40℃左右佳。
3. 生活方式調(diào)整能減少胃部刺激。戒煙可避免尼古丁破壞胃黏膜屏障，酒精攝入每日不超過(guò)25克；保證23點(diǎn)前入睡，餐后30分鐘內(nèi)避免平臥；適度進(jìn)行八段錦、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。長(zhǎng)期精神緊張者可通過(guò)正念呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
慢性胃炎治療需要藥物與生活干預(yù)相結(jié)合，抑酸治療需持續(xù)4-8周，根除幽門(mén)螺桿菌治療應(yīng)完成14天療程。患者每月監(jiān)測(cè)癥狀變化，胃鏡復(fù)查建議間隔1-2年。注意腹部保暖，突然加重需排查胃潰瘍或胃癌可能。建立飲食日記記錄食物反應(yīng)，個(gè)性化調(diào)整治療方案效果更佳。
