寶寶食欲不振、沒精神、沒胃口可能由生理性因素或病理性原因引起，常見于飲食不當(dāng)、微量元素缺乏或感染性疾病。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鋅元素、排查感染源是主要干預(yù)方向。

1.飲食不當(dāng)

喂養(yǎng)方式錯(cuò)誤如強(qiáng)迫進(jìn)食、零食過量會(huì)影響正常食欲。建議固定進(jìn)餐時(shí)間，避免餐前1小時(shí)提供甜食，每餐食物種類不超過4種，增加手指食物促進(jìn)自主進(jìn)食興趣。

2.微量元素缺乏

缺鋅會(huì)直接降低味覺敏感度，缺鐵導(dǎo)致運(yùn)氧能力下降。可檢測(cè)血清鋅水平，食補(bǔ)選擇牡蠣、豬肝、牛肉等高鐵鋅食物，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅制劑（每日1mg/kg）。

3.感染性疾病

呼吸道感染、腸道病毒等常伴隨食欲減退。觀察是否合并發(fā)熱、腹瀉，檢查咽部充血情況，檢測(cè)便常規(guī)輪狀病毒抗原。急性期提供米湯、蘋果泥等低渣飲食，體溫超過38.5℃需及時(shí)就醫(yī)。

4.消化功能紊亂

腸道菌群失調(diào)表現(xiàn)為舌苔厚膩、排氣增多。暫停高脂高糖食物，補(bǔ)充雙歧桿菌制劑（如媽咪愛），配合腹部順時(shí)針按摩，每次喂食后保持直立體位30分鐘。

5.心理因素

環(huán)境變化如入園適應(yīng)期可能引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)。保持固定看護(hù)人陪同進(jìn)餐，使用卡通造型餐盤，允許幼兒參與食物準(zhǔn)備過程，避免在餐桌上批評(píng)教育。

持續(xù)3天以上食欲不振伴體重下降需兒科就診，排除內(nèi)分泌代謝疾病。記錄24小時(shí)飲食攝入量，優(yōu)先選擇富含維生素B族的糙米、蛋黃等食物，注意進(jìn)餐環(huán)境溫度保持在24-26℃為宜。