痛風(fēng)目前逐漸出現(xiàn)在大眾視野里面，越來(lái)越多人患上了痛風(fēng)。可能有些人會(huì)比較疑惑，為什么痛風(fēng)大都是男性？女人的痛風(fēng)和男人的痛風(fēng)有什么不同？痛風(fēng)去鄭州哪個(gè)醫(yī)院看比較好？

男性痛風(fēng)常發(fā)生在三四十歲，發(fā)病年齡較早。此外，男性痛風(fēng)的發(fā)病率遠(yuǎn)高于女性。女性痛風(fēng)通常發(fā)生在更年期。只有在四五十歲之后，年輕女性才會(huì)發(fā)生很少或幾乎看不見(jiàn)的痛風(fēng)。

痛風(fēng)去鄭州哪個(gè)醫(yī)院看比較好？痛風(fēng)病人經(jīng)常會(huì)受到疼痛的困擾，因此，如果能夠提前采取預(yù)防措施，避免痛風(fēng)發(fā)作是極/好的。下面是預(yù)防痛風(fēng)的措施：

1、堅(jiān)持降尿酸

痛風(fēng)發(fā)作的主要原因是血尿酸水平過(guò)高。因此，降低血尿酸水平是預(yù)防痛風(fēng)的措施之一。對(duì)沒(méi)有痛風(fēng)的病人，應(yīng)將血尿酸水平降至360μmol/L，而且痛風(fēng)病人應(yīng)降至3000μmol/L。有很多方法可以堅(jiān)持將血尿酸水平降低到合適的范圍，比如改善生活方式，服用降尿酸藥物。其中，降尿酸的藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等。

2、注意飲食

痛風(fēng)患者應(yīng)注意日常飲食，防止痛風(fēng)從飲食入手。嘌呤含量高、果糖含量高的食物會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)，因此需要控制這些物質(zhì)的攝入。高嘌呤食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮和肉類。果汁和甜點(diǎn)含有高含量的果糖。我們應(yīng)該少接觸這些食物。平時(shí)可以多吃蔬菜水果，喝低糖低脂牛奶。小貼士：內(nèi)江痛風(fēng)醫(yī)院哪個(gè)專業(yè)？

3、多喝水，多排尿

喝水可以增加尿液，增加尿酸排出，降低血尿酸水平。因此，我們需要多喝水，每天的飲水量應(yīng)控制在2000毫升以上。除了白開(kāi)水，還可以喝含碳酸氫鈉的蘇打水和淡茶。