寶寶感染性腹瀉時(shí)，應(yīng)選擇易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。感染性腹瀉通常由細(xì)菌、病毒或寄生蟲引起，表現(xiàn)為頻繁水樣便、腹痛、發(fā)熱等癥狀。飲食調(diào)理是恢復(fù)腸胃功能的關(guān)鍵，同時(shí)需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。

1、易消化的食物是首選。寶寶腸胃脆弱，感染性腹瀉時(shí)消化能力進(jìn)一步下降，應(yīng)選擇低纖維、易吸收的食物。米粥、面條、蒸蛋等刺激性小，營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠提供必要能量。避免高脂肪、高糖食物，如油炸食品、甜點(diǎn)等，以免加重腹瀉。

2、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)至關(guān)重要。腹瀉會(huì)導(dǎo)致大量水分和電解質(zhì)流失，容易引發(fā)脫水。可以給寶寶口服補(bǔ)液鹽溶液，或者自制淡鹽水、米湯等。少量多次喂食，確保寶寶攝入足夠水分。

3、富含益生菌的食物有助于恢復(fù)腸道菌群平衡。腹瀉會(huì)破壞腸道正常菌群，可能引發(fā)消化不良。酸奶、乳酸菌飲料等含有益生菌，能夠幫助修復(fù)腸道環(huán)境。選擇無(wú)糖或低糖產(chǎn)品，避免刺激腸胃。

4、避免過(guò)敏原和刺激性食物。寶寶腹瀉期間腸胃敏感，應(yīng)避免攝入可能引發(fā)過(guò)敏的食物，如海鮮、堅(jiān)果等。同時(shí)，辛辣、冰冷、刺激性強(qiáng)的食物也應(yīng)避免，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

5、注意飲食衛(wèi)生，防止再次感染。寶寶腹瀉期間免疫力較低，飲食衛(wèi)生尤為重要。食物應(yīng)充分煮熟，餐具需消毒，避免交叉感染。

寶寶感染性腹瀉的飲食調(diào)理需根據(jù)癥狀輕重和寶寶年齡調(diào)整。輕度腹瀉可通過(guò)飲食調(diào)理緩解，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。飲食調(diào)理需要耐心和細(xì)心，循序漸進(jìn)地恢復(fù)寶寶腸胃功能。同時(shí)，注意觀察寶寶精神狀態(tài)和排便情況，必要時(shí)咨詢通過(guò)科學(xué)飲食和護(hù)理，寶寶通常能夠較快恢復(fù)健康。