確定著床出血可以通過(guò)出血時(shí)間、出血量、出血顏色、伴隨癥狀、基礎(chǔ)體溫等方式確定，如果身體出現(xiàn)了不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1、出血時(shí)間：

著床出血通常發(fā)生在受孕后的6-12天，如果在這個(gè)時(shí)間段出現(xiàn)少量出血，可能是著床出血。

2、出血量：

著床出血的量通常較少，一般表現(xiàn)為點(diǎn)滴狀或少量的陰道分泌物帶血，一般少于正常的月經(jīng)量。

3、出血顏色：

著床出血的顏色通常較淺，呈淡粉色或淺褐色。

4、伴隨癥狀：

著床出血一般不會(huì)伴有明顯的腹痛、墜脹等其他不適癥狀。如果出現(xiàn)劇烈腹痛、大量出血等異常情況，可能不是著床出血。

5、基礎(chǔ)體溫：

在備孕期間，著床后體溫會(huì)略有升高，如果在體溫升高后出現(xiàn)少量出血，可能是著床出血。

在備孕期間要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，避免過(guò)度緊張和焦慮。