上海哪個醫(yī)院看青少年耳鼻喉科比較好_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科
上海哪個醫(yī)院看青少年耳鼻喉科比較好_上海虹橋醫(yī)院耳鼻咽喉科，鼻息肉是春天的常發(fā)病，它的病程長，易反復，在早期還不容易分辨，很多人都把它和感冒混為一談。上海虹橋醫(yī)院耳鼻喉科的醫(yī)師介紹，患者可有鼻塞、流涕、咳嗽、頭昏、呼吸困難等癥狀，不僅讓我們沒有精力工作，還有可能帶來各種失誤的出現(xiàn)。那么有效預防鼻息肉的辦法有哪些呢?
為了避免收到鼻竇炎的騷擾，上海虹橋醫(yī)院耳鼻喉科的醫(yī)師建議大家再平時就做些以下幾種的預防方法：
1、要保持良好的心態(tài)，好的心態(tài)和樂觀的心情很重要，精神上應該保持平和，應該避免受到嚴重的刺激，同時要注意不要工作時不要過度疲勞。
2、要注意預防感冒，在冬春寒冷季節(jié)或感冒流行期間，外出須帶口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者作好隔離工作。對污染的室內(nèi)，可以白醋瑟蒸空氣消毒。
3、要注意加強身體的鍛煉，提高自身體抗力以及免疫力，要注意氣溫的變化，注意增減衣物，生活中要積極做好鍛煉身體的準備，可以適當運動，尤其是散步或者慢跑。
4、注意不用力擤鼻，膿涕多者可先滴藥、再擤鼻，以免單個鼻竇炎因擤鼻不當，將膿涕壓入其他鼻膜而導致多個鼻竇發(fā)炎，但是也要注意用藥適當，應該在醫(yī)生的囑托下進行。
5、要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，注意勤洗手，要注意保持良好的鼻腔衛(wèi)生，及時清理鼻腔中的分泌物，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。此外，臥室應明亮，保持室內(nèi)空氣流通，但要避免直接吹風及陽光直射。
上海虹橋醫(yī)院耳鼻喉科的醫(yī)師建議大家，以上是鼻竇炎的預防方法介紹，希望對大家有所幫助，別看表面上患上了鼻竇炎也沒有什么嚴重的癥狀，可一旦拖時間長了，癥狀就會加重。比較好是發(fā)現(xiàn)自己患上鼻竇炎時，就應盡快到正規(guī)的醫(yī)院去治療。鼻竇炎的病因是因為抵抗力降低，缺乏維生素，過度疲勞，營養(yǎng)不良等，和生活環(huán)境不良所致。所以大家要有一個良好生活習慣，注意個人衛(wèi)生。如果已經(jīng)有了以上的癥狀，就要及時治療，以免錯過治療時機。還有養(yǎng)成一個良好的生活衛(wèi)生習慣，多參加一些戶外活動，鍛煉身體，增強自身免疫力。對預防很多疾病都有很顯著的效果。不要讓你的鼻子后悔莫及，祝您生活愉快。