導(dǎo)致自卑情緒的因素有哪些
自卑的原因有很多，基本上可以分為內(nèi)因和外因。雖然自卑不是一種嚴(yán)格的疾病，但如果我們不注意克服它，自卑會(huì)給我們的生活帶來很多麻煩。因此，我們必須了解自卑的原因，并積極預(yù)防自卑。
1、家庭經(jīng)濟(jì)因素。有些學(xué)生感到自卑，因?yàn)樗麄兂錾碡毢罾щy。與其他學(xué)生相比，他們覺得自己的家庭經(jīng)濟(jì)條件太差了。近年來，由于這方面的自卑，大學(xué)生數(shù)量呈上升趨勢(shì)。
2、成長經(jīng)歷是相關(guān)的。人們的生活不能說太長或太短，但只有少數(shù)關(guān)鍵時(shí)期真正對(duì)人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，其中童年經(jīng)歷的影響尤其深遠(yuǎn)。心理科學(xué)的研究已經(jīng)證實(shí)，許多心理問題可以在早期生活中找到， 作為一種消極的心態(tài)，自卑也不例外。
3、缺乏自我意識(shí)。每個(gè)人都總是以別人為鏡子來認(rèn)識(shí)自己。如果別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)太低，尤其是人士，就會(huì)影響對(duì)自己的理解，從而對(duì)自己的評(píng)價(jià)太低，產(chǎn)生自卑感。不認(rèn)同自己的形象，覺得自己 長得不好。或者懷疑自己的能力，進(jìn)入大學(xué)后優(yōu)越感降低甚至消失，沒有資本贏得別人的尊重，所以有很強(qiáng)的失落感，原來的優(yōu)越感突然變成了自卑感。
4、社會(huì)和文化因素。每個(gè)人都處于一個(gè)特定的社會(huì)和文化環(huán)境中，文化對(duì)自卑的影響非常重要。根據(jù)米德和其他人對(duì)新幾內(nèi)亞三個(gè)民族的個(gè)性特征，生活在湖泊中的張布里人有明顯的角色差異。女性是社會(huì)的主體。他們每天工作，掌握經(jīng)濟(jì)實(shí)力。男性處于從屬地位，主要從事藝術(shù) 工藝和祭祀活動(dòng)，并承擔(dān)撫養(yǎng)孩子的責(zé)任。這種分工使該地區(qū)的男性感到自卑。
雖然導(dǎo)致自卑的因素有很多，但我們必須理解自卑帶來的麻煩。事實(shí)上，自卑也是一種心理不健全的表現(xiàn)，我們必須注意克服，更注重培養(yǎng)自信和積極的生活態(tài)度，注意調(diào)整自己的情緒。