患有牛皮癬要如何使自己的抵抗力的增強(qiáng)
2024-12-30 16:49:39
延邊牛皮癬醫(yī)院
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牛皮癬一般是指銀屑病。患者可以通過(guò)飲食調(diào)理、生活調(diào)理、物理治療等方式來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力。
1.飲食調(diào)理：在日常生活中可以適當(dāng)吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋等，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康，在一定程度上也能夠提高自身免疫力。
2.生活調(diào)理：平時(shí)要注意保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)也要注意保持愉悅的心情，避免精神壓力過(guò)大。另外還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
3.物理治療：如果病情比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)光化學(xué)的方式進(jìn)行處理，利用紫外線照射皮膚患處，從而使局部的黑色素細(xì)胞增生，進(jìn)而起到輔助改善疾病的效果。
除此之外，還可以通過(guò)中醫(yī)治療的方式來(lái)緩解癥狀。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
