河南哪家醫(yī)院治療痛風(fēng)專業(yè)?有痛風(fēng)的患者可以吃酸奶!鄭州專業(yè)痛風(fēng)醫(yī)院“排名上升”-1、鄭州治療痛風(fēng)專科醫(yī)院;2、鄭州治療痛風(fēng)中心;3、河南鄭州治療痛風(fēng)專科醫(yī)院;4、鄭州痛風(fēng)醫(yī)院;5、鄭州專科痛風(fēng)醫(yī)院。

痛風(fēng)主要是由于身體尿酸含量較高而引起，所以患者在日常飲食中，應(yīng)該要避免吃高嘌呤類食物，避免對身體產(chǎn)生影響。奶制品，被公認(rèn)是蛋白質(zhì)和鈣的優(yōu)質(zhì)來源。那么，痛風(fēng)可以喝酸奶嗎?

有痛風(fēng)的患者可以吃酸奶，酸奶是用純牛奶發(fā)酵而成的一種奶制品，其中并沒有很高的嘌呤含量，適量喝酸奶并不會導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤升高，也就不會對痛風(fēng)疾病產(chǎn)生不利影響。

而且酸奶中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以起到保護(hù)腸道黏膜、促進(jìn)消化、提高免疫力的作用，還具有一定防癌抗癌、美容養(yǎng)顏的效果。但一定要注意，建議把每日吃酸奶的量控制在250毫升以下，不可以一次性吃太多，否則會由于暴飲暴食導(dǎo)致消化不良、腹瀉等癥狀出現(xiàn)，酸奶中中乳酸成分會影響到尿酸的排放。

酸奶里面含有乳酸菌能夠促進(jìn)胃腸蠕動，保持大便通暢，預(yù)防便秘的發(fā)生。痛風(fēng)病人適當(dāng)?shù)睾人崮蹋€能夠讓尿酸排泄通暢，有助于痛風(fēng)恢復(fù)。在日常生活中要時刻監(jiān)測病情的變化。

除了酸奶之外，可以適當(dāng)吃點其他含嘌呤比較少的食物。檸檬中雖然有檸檬酸(酸味的來源)，但檸檬酸可以在體內(nèi)完全代謝生成二氧化碳和水，隨著二氧化碳呼出體外，酸性也就被消滅了。此外，檸檬中的鉀、鈣等離子在體內(nèi)可以與酸根離子結(jié)合，降低尿液的酸性。因而檸檬不僅對于痛風(fēng)患者來說是適宜食用，它還有很好的降尿酸作用。痛風(fēng)的人群堅持每天喝杯檸檬水可以有效的穩(wěn)定痛風(fēng)病情。

痛風(fēng)患者在日常生活中需要注意不能吃牛肉、羊肉、海鮮、豆制品、堅果、動物內(nèi)臟等食物，可以多吃些水果蔬菜，多補(bǔ)充水分，有利于體內(nèi)尿酸的排出，防止痛風(fēng)疾病癥狀反復(fù)發(fā)作。