北京哪個醫(yī)院治痘痘好？長痘痘需要注意些什么？痘痘一般指痤瘡，又叫“青春痘”。是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。好發(fā)于面部及胸、背部，具有特征性的粉刺以及丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫等損害。患者可能由于自身因素、外界刺激或者疾病因素造成，針對痘痘情況不同可采取相應(yīng)的措施。皮膚長痘怎么辦？做好以下幾點。

1.要早、晚用溫水及復(fù)方硫磺煙皂等洗臉，不斷清洗多余的油和污物細(xì)菌等，避免使用脂肪含量高的劣質(zhì)化妝品。為了防止毛囊孔堵塞，需要引起炎癥反應(yīng)。

2.一旦長了黑頭痘痘，就不要隨便擠。否則，由于皮泰通道損傷而堵塞堵塞，游離脂肪酸被真皮擠住，痘痘會更紅、更大，擴(kuò)大感染，將炎性栓塞推入血管，回流到顱內(nèi)海綿竇，可能發(fā)生化膿性腦膜炎。

3.青春期男女為了保持身心健康，要吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果，不挑食，調(diào)整消化系統(tǒng)，補充鈣、磷、鋅、硒等多種維生素和微量元素，使毛囊角化正常化，皮脂分泌不受阻。

4.生活規(guī)則，睡眠充足，限制高脂肪、多糖食物，不要暴飲暴食，覆水難收，減少皮脂腺活性和分泌。

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