北京的醫(yī)院治灰指甲好嗎？灰指甲飲食吃什么改善？灰指甲又稱甲真菌病，是皮膚真菌侵犯指甲、趾甲而引起的一類疾病，患者會(huì)出現(xiàn)病甲板失去光澤，變脆破損脫落，有時(shí)甲板與甲床分離。灰指甲的癥狀包括如下幾個(gè)方面：指甲顏色、厚度改變、脫屑、指甲損毀、疼痛等。

灰指甲飲食：

1.多吃高蛋白食物:高蛋白食物是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質(zhì)的良好來源。燕麥、核果、種子、谷物、豆制品都含有豐富的植物蛋白質(zhì)，這是灰指甲的飲食原則。

2.多吃蔬菜和水果:水果和蔬菜應(yīng)占每日食物的50%。這在灰指甲的飲食中很重要，多吃蔬菜和水果對(duì)身體其他方面的健康也有重要作用。

3.補(bǔ)充營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣和鎂、維生素D、維生素B、維生素C等一系列灰色指甲食物。

灰指甲如何護(hù)理？

1.增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力。例如，加強(qiáng)體育鍛煉，注重營養(yǎng)，有利于預(yù)防灰色指甲。

2.患有會(huì)智(腳趾)甲孫癬，要及早積極治療，避免疾病的發(fā)展和別人的傳染。

3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)經(jīng)常洗腳，勤換襪子，鞋襪經(jīng)常暴露，保持干燥。

4.搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境。例如，注意住宅擁擠、潮濕、室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常曬被子，經(jīng)常洗床單、襯衫褲子。家庭中灰色指甲手腳癬患者的日用品要定期用開水消毒，不能燙發(fā)的東西要用陽光消毒2~3個(gè)小時(shí)。

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