深圳精神科醫(yī)院為您科普：抑郁癥的主要癥狀是什么
深圳精神科醫(yī)院為您科普：抑郁癥的主要癥狀是什么 深圳優(yōu)眠精神心理專科注重設(shè)備與治療的全面開發(fā)，努力為患者提供更專業(yè)的診療服務(wù)，長期堅(jiān)持臨床，經(jīng)驗(yàn)豐富，基礎(chǔ)扎實(shí)，專業(yè)診療令患者贊不絕口，深受患者信賴。深圳優(yōu)眠精神心理專科引進(jìn)了更多的全套醫(yī)療設(shè)備，同時(shí)努力改進(jìn)和推廣中西醫(yī)結(jié)合的診療治療，為患者的診治提供更多的保障，避免誤診。
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抑郁癥的主要癥狀是什么?
1.對(duì)心情好的要求過高。
抑郁癥患者常期望生活和工作都順利，希望擁有有意義的生活等。他們對(duì)一切順利的心情要求非常嚴(yán)格，與現(xiàn)實(shí)情緒不平衡。
2.否定當(dāng)前狀態(tài)下的自我。
抑郁癥患者可能會(huì)否定自己處于當(dāng)前狀態(tài)下的真實(shí)自我。無論是良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)還是不佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，他們都認(rèn)為自己不再真實(shí)，真正的自我也不那么糟糕。無論做得好壞，他們都否定自己。這種否定會(huì)削弱意志，導(dǎo)致沮喪和擔(dān)憂，并使自我否定形成惡性循環(huán)。
3.高標(biāo)準(zhǔn)。
抑郁癥患者將良好的自我形象視為自然正常狀態(tài)下的真實(shí)自我，認(rèn)為自己不應(yīng)該處于不佳狀態(tài)，因此他們不是真實(shí)的自己。事實(shí)上，真正的病人對(duì)自己有很高的要求，習(xí)慣于將自己看作真正的自我。
4.時(shí)間分段化。
一旦抑郁癥患者進(jìn)入心理抑郁狀態(tài)，他們就會(huì)將注意力集中在自我表現(xiàn)不佳的狀態(tài)上，并害怕這種抑郁狀態(tài)持續(xù)下去。事實(shí)上，身心健康的變化如同波浪，有高峰和低谷，這是一種常見的自然現(xiàn)象。許多人只關(guān)注工作處于不佳狀態(tài)的那一部分，而不知道學(xué)習(xí)時(shí)間的管理可以持續(xù)等待，一段時(shí)間后抑郁癥會(huì)自然消退。如果個(gè)人只關(guān)注這種時(shí)段，視野就會(huì)變得狹窄。
5.對(duì)與他人的關(guān)系期望過高。
抑郁癥患者希望一切順利。事實(shí)上，他們也希望周圍環(huán)境和他們依賴的對(duì)象處于良好狀態(tài)，并與之融合。
