治療脫發(fā)推薦沈陽(yáng)膚康皮膚病醫(yī)院，長(zhǎng)期以來(lái)，脫發(fā)就是讓人們非常困擾的事情，雖然該疾病對(duì)患者的身體不能夠造成一定的損害，但嚴(yán)重影響了患者的外形，從而會(huì)對(duì)他們的事業(yè)、愛情、婚姻等方面，都造成很大的困擾。那么，生活中哪些措施有助于減少脫發(fā)呢?關(guān)于這個(gè)問題，下面就請(qǐng)我院皮膚科醫(yī)生為大家科普一下：

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護(hù)理一：修剪發(fā)絲

生活中，如果發(fā)現(xiàn)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、怎么樣防止脫發(fā)易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí)，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。

護(hù)理二：蓬松發(fā)絲

雖然毛發(fā)是皮膚的附屬物，但如果毛發(fā)粘貼在頭皮上，怎么樣防止脫發(fā)會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。

護(hù)理三：護(hù)理發(fā)絲

通常情況下，干性發(fā)和受損發(fā)每周焗油一次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部十分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。

護(hù)理四：合理膳食

發(fā)絲中的細(xì)胞新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，因此，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。

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