鄭州德馨：造成痛經(jīng)的原因有哪些？
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，處于生育年齡的女性中約有20％至90％曾經(jīng)歷過痛經(jīng)的情況。這表明絕大多數(shù)女性都會(huì)面臨痛經(jīng)的困擾。
痛經(jīng)并非僅僅由身體器官不健康引起，其原因多種多樣。其中包括我們可能未注意到的壓力因素、痛覺催眠的淺意識(shí)以及情緒不穩(wěn)定等，這些都可能引發(fā)痛經(jīng)的煩惱。接下來，我們將更詳細(xì)地了解一下痛經(jīng)的真正原因。
造成痛經(jīng)的六大主要因素如下：
1. 原發(fā)性因素：根據(jù)相關(guān)調(diào)查，痛經(jīng)的女性中約50％屬于原發(fā)性痛經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)期間出現(xiàn)一些不適，比如下腹痛、煩躁不安、精神緊張、胸悶等，都屬于正常現(xiàn)象，如果不嚴(yán)重的話無需過分擔(dān)心。
2. 不良的生活習(xí)慣：不健康的生活方式，如經(jīng)常食用生冷辛辣食物、過度熬夜和缺乏運(yùn)動(dòng)等，都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。因此，我們需要注意這些生活細(xì)節(jié)。
3. 精神因素：一些女性在月經(jīng)期就會(huì)感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，因此對(duì)疼痛的感知比一般人更敏感。即使是輕微的不適，也會(huì)感到疼痛，而且精神越緊張，疼痛感就越強(qiáng)烈。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
4. 激素因素：月經(jīng)通常在卵巢排卵后的兩周左右開始，此時(shí)卵巢會(huì)逐漸產(chǎn)生黃體，并分泌孕激素。如果孕激素分泌過多，將導(dǎo)致子宮頸強(qiáng)烈收縮，進(jìn)而影響子宮內(nèi)的經(jīng)血流出。當(dāng)子宮內(nèi)的經(jīng)血增多時(shí)，會(huì)刺激子宮并引起強(qiáng)烈的痛感。
5. 婦科疾病：某些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥和子宮肌瘤等，以及放置了宮內(nèi)節(jié)育器（常稱為避孕環(huán)），都可能引發(fā)繼發(fā)性痛經(jīng)。
6. 過度劇烈運(yùn)動(dòng)：過度劇烈的運(yùn)動(dòng)以及受到風(fēng)寒濕冷的侵襲等，都容易引發(fā)痛經(jīng)。