怎么預防老年婦科疾病？ 怎樣查婦科炎癥

怎么預防老年婦科疾病？

隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展，物質(zhì)生活的提高，人均平均壽命延長，社會逐漸進入老齡化，老年婦女的健康問題也日益受到重視。

女性的一生根據(jù)其年齡和生理特征可分為七個階段，分別為：胎兒期，新生兒期，兒童期，青春期，性成熟期，絕經(jīng)過渡期，絕經(jīng)后期。卵巢功能開始衰退至后一次月經(jīng)的時期稱為絕經(jīng)過渡期，此期卵巢功能逐漸衰退，月經(jīng)不規(guī)律，直至卵巢功能衰竭，月經(jīng)性停止，稱為絕經(jīng)。中國婦女平均絕經(jīng)年齡在50歲左右。從卵巢功能開始衰退至絕經(jīng)后一年內(nèi)的時期，稱為圍絕經(jīng)期。絕經(jīng)后期，卵巢功能已完全衰竭，出整個機體發(fā)生衰老改變外，官進一步萎縮老化，主要表現(xiàn)為雌激素水平低落，不足以維持女性第二性征，易感染發(fā)生老年性陰道炎，骨代謝失常引起骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折。此外，一些腫瘤性疾病如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌等隨著年齡的增加發(fā)病率增高。老年婦女患盆底功能障礙性疾病的也不少見，這些大大影響老年婦女的健康和生活質(zhì)量，因此應(yīng)重視老年婦女保健及各種疾病的治療與預防。

隨著我國逐漸步入老齡化社會，老年婦女所占的比例不斷增多，婦女進入老年期，由于卵巢功能下降，雌激素水平下降，抗感染能力普遍下降，各種疾病的發(fā)生率明顯升高，這些疾病不僅對身體造成影響，更影響其心理健康及家庭幸福，所以我們在重視疾病治療的同時更應(yīng)重視疾病的預防：合理膳食，平衡心理，適當運動，戒煙限酒，建立健康的生活方式，增強體質(zhì)，提高抗感染能力；定期進行婦科檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，及時治療各種癌前病變可阻斷其向浸潤性癌的發(fā)生；學習預防癌癥相關(guān)知識，提高接受癌癥篩查和預防性傳播性疾病的自覺性；保持外陰清潔干燥，注意個人衛(wèi)生；注意性生活衛(wèi)生，減少性傳播疾病；預防和治療腹壓增加的疾病，如慢性咳嗽、習慣性便秘等疾病，避免重體力勞動；如有絕經(jīng)過渡期月經(jīng)紊亂、性交后出血、絕經(jīng)后陰道流血、陰道分泌物異常、不規(guī)則腹痛伴下腹包塊等情況應(yīng)及時就診，以排除婦科腫瘤性疾病。

怎樣查婦科炎癥

婦科炎癥的檢查需要醫(yī)生肉眼觀察，并且要結(jié)合實驗室檢查，還要結(jié)合B超檢查，比如對于陰道炎癥，醫(yī)生要取分泌物做白帶的常規(guī)檢查，根據(jù)檢查所得出的病原菌再給予治療。

如果是宮頸炎癥，醫(yī)生首先肉眼觀察宮頸是否有紅腫、是否有膿性分泌物，然后取分泌物去實驗室檢查，終以實驗室檢查結(jié)果為準，然后再給予治療，像盆腔炎癥，醫(yī)生要做雙合診檢查，檢查之后，再結(jié)合B超的報告情況，看是否有炎性包塊、有沒有盆腔積液，然后再給予治療。所以婦科炎癥不是肉眼觀察，也不是實驗室檢查，要結(jié)合分析。

洗衣機這么用會導致婦科病？如何保障衛(wèi)生？

一臺洗衣機的使用期大概是十年，新洗衣機使用五個月后，內(nèi)筒里的細菌就會超標。如果清洗殺菌，那么，細菌就會隨著衣服接觸人體，導致婦科病發(fā)生。

一項數(shù)據(jù)顯示，一臺洗衣機的使用期大概是十年，新洗衣機使用五個月后，內(nèi)桶里的霉菌開始明顯增多。如果在使用期間從不清潔，家用洗衣機的細菌超標率可高達81.3%，其中霉菌檢出率可達60.2%，總大腸菌群檢出率則為，此時的洗衣機將成為大腸菌群、霉菌等細菌的滋生地，會使衣服“越洗越臟”，如果不加注意甚至會引起女性嚴重的婦科疾病。

您每一次洗的衣服，都會被這些霉菌污染！小孩子的皮膚嬌嫩，容易出現(xiàn)皮膚過敏，女人出現(xiàn)外陰瘙癢、霉菌性陰道炎，長期遷延不愈。

另外，使用洗衣機洗滌時，通常使用加酶洗衣粉，如果漂洗得不干凈、不，殘留于乳罩上的加酶洗衣粉就會對乳房表面的上皮細胞侵蝕而發(fā)生病理性變化，從而引發(fā)乳腺炎。

怎么保障洗衣機的衛(wèi)生？

1、定期對內(nèi)部進行清洗

在洗衣機中，倒入半玻璃杯食醋，加清水至高水位，運轉(zhuǎn)5分鐘后，關(guān)閉電源。

浸泡1~3小時后，插上電源，讓洗衣機工作5分鐘，您會見到各種臟東西漂浮在水面上。

如果洗衣機實在是很臟，可以重復上面的操作。但需要記住的是，后一定要將食醋沖干凈。

2、用完后將洗衣機蓋打開

平時洗完衣服，順手將蓋蓋上，這樣做不利于洗衣機中水分的蒸發(fā)，加上洗衣機內(nèi)部空氣不對流，給細菌繁殖提供了條件。

建議使用完后，將洗衣機蓋打開通風，保持內(nèi)部干燥，預防霉菌的滋生。

3、衣服洗完就曬

有時忘記了，或者要出門，衣服密閉在洗衣機中，一放就是半天。

日常要注意哪些細節(jié)？

1、注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥；勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲，患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。治療期間禁止性交，或采用避孕套以防止感染。月經(jīng)期間宜避免陰道用藥及坐浴。反復發(fā)作者應(yīng)檢查丈夫的小便及前列腺液，必要時反復多次檢查，如為陽性應(yīng)一并治療。

2、飲食調(diào)理，飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。

3、精神調(diào)理，陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，怕養(yǎng)性情，并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因進行心理治療，加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時治療官各種炎癥。

4、溫水清潔

覺得外陰沾染尿液，是污濁之地，每晚用肥皂、熱水、洗液燙洗。其實外陰并不比口鼻更臟，過分清潔反而會使外陰的菌群失調(diào)，出現(xiàn)局部發(fā)炎，門戶不寧，細菌可以長驅(qū)直入。每天清潔用溫水就可以了，而且只需洗凈外陰，不用做深入清洗。

5、下肢運動

私密部位也會營養(yǎng)不良，這是因局部神經(jīng)血管紊亂造成的，增加下肢運動促進血運就可以改善。例如外陰的搓揉運動：俯臥，右腿伸直，左腿屈膝架在右腿上，足背繃直，左膝盡量觸地，扭搓髖部，維持10秒鐘，然后換一條腿再做相同動作。