日常生活中早泄的預(yù)防方法 重度早泄的自我治療方法是什么

日常生活中早泄的預(yù)防方法

早泄會影響夫妻的性生活質(zhì)量，當(dāng)夫妻雙方得不到性滿足時難免會出現(xiàn)情緒上的波動，造成家庭不合諧，影響夫妻感情，讓生活不再完美，所以大家也都了解早泄病情的嚴(yán)重性，所以在日常生活中我們可要注意嘍。

1、過早幸生活一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過幸生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。

2、不潔幸生活男子的不少性傳播疾病，如MD，lin病等，與不潔幸生活有關(guān);不潔幸生活不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

3、預(yù)防早泄要經(jīng)常做自我檢查醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的率很高，一旦發(fā)展到晚期，則不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外官。

4、幸生活過度頻繁適度的幸生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。

5、不要天天穿牛仔褲或緊身褲醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

6、不注意性器官衛(wèi)生講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，因為包皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

重度早泄的自我治療方法是什么

性愛時還沒開始，即結(jié)束，人們常常會用"快槍手"來形容早泄的男人。國際新標(biāo)準(zhǔn)是:超過一分鐘都不算是早泄。因此，別總拿"早泄"嚇自己。性學(xué)專家強(qiáng)調(diào)，年輕人性經(jīng)驗缺乏，很容易性興奮而導(dǎo)致射精快，但是通過性經(jīng)驗和性技巧的學(xué)習(xí)，提高控制射精能力，均可延長性生活的時間。

重度早泄的自我治療方法是什么

所以，對于治療早泄的藥，西藥是不太建議使用的。西藥效果好但大，往往是治好了原本的病癥，而會引發(fā)其他的疾病。但是對于中藥，一般人的概念就是慢。中藥普遍存在見效慢這個弊端。

淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質(zhì)、碘、B族維生

素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

上述食物是可以對早泄有調(diào)理作用，但不是很明顯，操作比較繁瑣，好還是試試茶療調(diào)理早泄,它調(diào)理效果比一般保健藥品要好,能有效的改善這癥狀，讓男性恢復(fù)活力，做魅力男人。同時還要注意要積極的從事體育鍛煉，防止疲勞，避免中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

常鍛煉身體，男性患者一定要注意，如提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極從事體育鍛煉，并且注意休息，防止過勞等措施，以調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是早泄的發(fā)病因素，需要患者注意。

男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法，如背誦詩歌、默誦數(shù)字等。說了早泄的幾個自我治療方法，其實很多早泄首先是因為心理原因引起的，從而慢慢導(dǎo)致真正的早泄，所以男性朋友要發(fā)現(xiàn)第一次早泄就要學(xué)習(xí)上面的方法，要提早杜絕早泄。

為何糖尿病和陽痿形影相隨

糖尿病是一種以高血糖為主要特征的代謝性疾病，多因胰島素分泌異常引起。胰島素是人體中的降糖激素，當(dāng)患者自身出現(xiàn)胰島素分泌異常或是胰島素抵抗時，血糖不能較好分解，將形成糖尿病。過量的血糖會隨著血液流向全身，對各個組織器官造成慢性損害。

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很多男性糖尿病患者都有著不同程度的性功能衰退現(xiàn)象，這是為什么呢?男性的勃起有著3個要素:平滑肌舒張，動脈血流量與靜脈血流出阻力。其中動脈血液對陰莖的支持是勃起的關(guān)鍵。而糖尿病導(dǎo)致的血糖增加恰恰是影響動脈供血能力，這就使得糖尿病患者必定出現(xiàn)陽痿，且糖尿病與陽痿的嚴(yán)重度成正比。

要想緩解因糖尿病引起的陽痿，關(guān)鍵在于控制血糖的含量。血糖含量低了，性功能便會逐漸好轉(zhuǎn)，但因糖尿病引起的器官，神經(jīng)損傷是不可逆的，性功能還是會有一定的衰退。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，現(xiàn)在已有一種血管活性藥物，在性交前注入陰莖海綿體中，可在短時間內(nèi)刺激陰莖勃起，注射方法經(jīng)訓(xùn)練可以自我實施。另外便是植入陰莖假體，但有一定風(fēng)險。

糖尿病與陽痿可以說是一對難兄難弟，為了避免患上糖尿病，大家在生活中要積極參與體育鍛煉，該善身體對胰島素的敏感度，并降低體脂，增強(qiáng)身體活力。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，向健康飲食靠攏。碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)的攝入要嚴(yán)格控制。多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素。

糖尿病患者并發(fā)陽痿的幾率極高，而且這種損害幾乎是不可逆的。因此，我們要加強(qiáng)自我健康監(jiān)督意識，在發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)異常癥狀時及時就醫(yī)，以將疾病給身體的損害降至低。