臉上長痘痘的原因和解決方法。青春期長痘痘是很常見的現(xiàn)象，但對于一些人來說，臉上的痘痘總是反反復(fù)復(fù)的出現(xiàn)。那么，到底是什么原因?qū)е铝诉@種情況呢？何解決呢？皮膚科醫(yī)生做出講解。

一，消化系統(tǒng)的異常可能是一個原因。如果臉上的痘痘總是伴隨著慢性腹瀉、潰瘍、便秘或胃酸過多等消化問題，那就說明我們的消化系統(tǒng)出現(xiàn)了異常。這會導(dǎo)致身體內(nèi)積累了太多的毒素，無法正常排除廢物，從而導(dǎo)致嘴唇周圍和臉頰出現(xiàn)痘痘。如果消化系統(tǒng)問題沒有得到改善，痘痘可能會一直反反復(fù)復(fù)地出現(xiàn)。

二，一部分人沒有正確處理痘痘也可能是原因之一。有些人認為青春痘會自己消失，特別是青春期的孩子們，他們認為長痘痘是正常的事情，所以他們就放任不管。然而，這是錯誤的認知。痘痘是一種慢性炎癥性皮膚病，如果沒有得到適當?shù)奶幚恚赡軙鸶腥竞桶l(fā)炎，從而導(dǎo)致痘印或痘疤留在臉上，影響我們的外貌。

三，皮脂腺分泌過多也是導(dǎo)致臉上痘痘反復(fù)出現(xiàn)的原因之一。如果我們的皮膚比較油膩，皮脂腺比較發(fā)達，那么可能會導(dǎo)致皮脂分泌過多，從而導(dǎo)致毛孔堵塞和油脂排泄不暢。一旦毛孔被堵塞，皮膚就會繼續(xù)分泌皮脂，導(dǎo)致皮膚進入一個惡性循環(huán)，從而使痘痘反復(fù)增長。

四，壓力和情緒過大也可能導(dǎo)致痘痘反復(fù)出現(xiàn)。工作或生活中的壓力大，情緒不穩(wěn)定等情況都會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這不僅會導(dǎo)致大量的痘痘滋生，還會使得皮膚暗淡無光，容易失眠多夢，甚至?xí)?dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。

五，皮膚清潔不當也是導(dǎo)致痘痘反復(fù)出現(xiàn)的原因之一。化濃妝后或出汗后沒有及時清洗，就會導(dǎo)致角質(zhì)層堆積，從而堵塞毛孔，形成痘痘。另外，如果沒有掌握正確的清潔方法，也會導(dǎo)致痘痘不斷滋生。

六，沒有及時去角質(zhì)也可能導(dǎo)致痘痘反復(fù)出現(xiàn)。皮膚會隨著正常的代謝產(chǎn)生老廢角質(zhì)，如果不及時去除，就會導(dǎo)致毛孔堵塞。通常每周去一次角質(zhì)就可以了，但也不能過度去角質(zhì)，以免皮膚變得越來越薄弱或干燥脫皮，從而導(dǎo)致皮膚變得敏感。敏感皮膚抵抗力較弱，容易被細菌感染，或者由于使用化妝品不當而引起痘痘滋生。

七，不良的生活和衛(wèi)生習(xí)慣也可能導(dǎo)致臉上長痘痘。長期熬夜、大量食用辛辣刺激食物、吸煙喝酒以及沒有注意個人衛(wèi)生等都會導(dǎo)致臉上長痘痘。只要及時改變不良的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，痘痘就能夠消失。

臉上長痘痘的原因和解決方法。所以，我們應(yīng)該保持平和的心態(tài)，避免情緒波動過大，飲食以清淡為主，少吃油膩和含糖食物。合理安排作息時間，早睡早起，適當參加體育鍛煉來增強身體素質(zhì)。對于肌膚來說，應(yīng)根據(jù)自身膚質(zhì)選擇合適的護膚品。如果您還有什么想要了解的，可直接咨詢醫(yī)生，祝您早日康復(fù)。