艾草煮水可能對部分痛經(jīng)患者有緩解作用，但無法替代正規(guī)治療。痛經(jīng)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮收縮異常等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物和生活方式調(diào)整。

艾草性溫，其煮水后外敷或飲用可能通過促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解子宮平滑肌痙攣來減輕疼痛。對于寒凝血瘀型痛經(jīng)（表現(xiàn)為經(jīng)血色暗、有血塊、小腹冷痛），艾草煮水配合熱敷下腹部可能暫時改善癥狀。但需注意過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或消化道不適。

原發(fā)性痛經(jīng)通常需要規(guī)范用藥，如布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬腸溶膠囊等前列腺素合成酶抑制劑可有效鎮(zhèn)痛；嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素。繼發(fā)性痛經(jīng)（如子宮內(nèi)膜異位癥引起）必須針對原發(fā)病治療，單純使用艾草可能延誤病情。

痛經(jīng)期間應(yīng)保持腹部保暖，避免生冷飲食，適量飲用紅糖姜茶等溫性飲品。規(guī)律運(yùn)動如瑜伽可幫助放松盆底肌肉，經(jīng)前期減少咖啡因攝入。若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血，需及時排查子宮肌瘤、盆腔炎等器質(zhì)性疾病。中藥使用需經(jīng)中醫(yī)師辨證，避免自行長期大量服用艾草導(dǎo)致肝損傷。