細(xì)菌性痢疾通過糞-口途徑傳播，主要包括被污染的水源、食品、不潔的手部或食具，以及直接接觸感染者的排泄物等方式。預(yù)防可以通過注意飲食衛(wèi)生、保持個人清潔、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣來實現(xiàn)。
1、被污染的水源傳播
飲用被患者排泄物污染的水是細(xì)菌性痢疾最常見的傳播途徑之一。這種情況通常發(fā)生在飲水處理不當(dāng)或供水基礎(chǔ)設(shè)施不足的地方。含有志賀菌的水進(jìn)入消化道后，容易引發(fā)感染。
預(yù)防措施：要確保飲用水的安全，常用的家庭處理方法包括煮沸水、使用凈水濾器或選擇經(jīng)過嚴(yán)格消毒的桶裝水，避免飲用生水。
2、被污染的食品傳播
食物在加工、儲存或烹飪過程中可能因接觸污染源而傳播志賀菌，例如沒有徹底加熱的蔬菜、水果、海鮮或生熟混放的食品。食品往往是聚餐和外賣場所中細(xì)菌傳播的重災(zāi)區(qū)。
預(yù)防措施：食物在食用前應(yīng)徹底清洗，并通過高溫煮熟。避免食用不干凈的街頭食品，餐具和切菜板要分類使用，并保持清潔。
3、不潔的手部傳播
通過沒有清潔的手直接接觸到口腔，或者用手抓取食物并食用，都是傳播細(xì)菌性痢疾的重要途徑。這種方式常見于兒童或衛(wèi)生意識不強(qiáng)的群體中。
預(yù)防措施：使用肥皂在流動水下洗手是最有效的預(yù)防途徑，尤其是在飯前便后和接觸食物之前。
4、接觸患者排泄物傳播
直接接觸感染者排泄物會將細(xì)菌帶入體內(nèi)，如未妥善處理感染者的糞便或嘔吐物，也會引發(fā)傳播，尤其在醫(yī)療護(hù)理或親密照護(hù)人群中。
預(yù)防措施：照護(hù)感染者后立即洗手，并嚴(yán)格規(guī)范處理患者的排泄物。確保垃圾和排泄物不泄漏或污染水源。
細(xì)菌性痢疾的傳播主要通過上述幾種方式實現(xiàn)。為了降低風(fēng)險，應(yīng)從日常生活的小事做起，如飲用潔凈水、保持良好的個人和食品衛(wèi)生。感染后應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑接受治療，避免二次擴(kuò)散。預(yù)防比治療更重要，積極踐行衛(wèi)生習(xí)慣能有效降低傳播的可能性。