醫(yī)生回答
汪晨 主任醫(yī)師
2024-09-27 18:07 回答了該問(wèn)題
腳抽筋，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。腳經(jīng)常抽筋的原因一般是受涼睡眠不足或者睡眠姿勢(shì)不佳導(dǎo)致的，建議注意平日的保暖，經(jīng)常做腳底穴位按摩，通過(guò)按摩穴位能使周?chē)难汉芎玫难h(huán)是可以改善該癥狀的，晚上休息之前泡泡腳也是很好的辦法。
汪晨 主任醫(yī)師
2024-09-27 18:07 回答了該問(wèn)題
腳抽筋，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。腳經(jīng)常抽筋的原因一般是受涼睡眠不足或者睡眠姿勢(shì)不佳導(dǎo)致的，建議注意平日的保暖，經(jīng)常做腳底穴位按摩，通過(guò)按摩穴位能使周?chē)难汉芎玫难h(huán)是可以改善該癥狀的，晚上休息之前泡泡腳也是很好的辦法。
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