糖尿病患者不吃糖通常不能完全控制病情，但嚴(yán)格限制糖分?jǐn)z入有助于延緩疾病進(jìn)展。糖尿病管理需綜合血糖監(jiān)測、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整等多方面措施。

糖尿病是因胰島素分泌不足或作用障礙導(dǎo)致的慢性代謝性疾病，單純不吃糖無法解決根本問題。血糖升高不僅源于直接攝入的糖分，碳水化合物分解后同樣會轉(zhuǎn)化為葡萄糖?；颊咝杩刂泼咳湛偀崃繑z入，選擇低升糖指數(shù)食物，如燕麥、糙米等粗糧替代精制米面。血糖生成負(fù)荷高的水果如荔枝、香蕉應(yīng)限量，優(yōu)先選擇草莓、藍(lán)莓等低糖水果。蛋白質(zhì)和膳食纖維有助于延緩糖分吸收，可適量增加豆類、深海魚、綠葉蔬菜攝入。

部分患者可能誤認(rèn)為僅需戒斷甜食即可控制血糖，但長期高脂高鹽飲食同樣會加重胰島素抵抗。加工食品中的隱形糖分如糖漿、麥芽糊精等需警惕，建議查看食品營養(yǎng)成分表中的碳水化合物含量。合并肥胖的2型糖尿病患者，體重減輕5%-10%即可顯著改善血糖水平，此時單純限糖效果有限，需配合運(yùn)動消耗肌糖原。

建議糖尿病患者定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物。出現(xiàn)多飲多尿癥狀加重或血糖持續(xù)超標(biāo)時，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。日常保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，注意足部護(hù)理避免外傷感染。