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維c和維e吃一個(gè)月的美白效果

1人回答 41人閱讀

2024-10-23 10:37

問(wèn)題描述

維c和維e吃一個(gè)月的美白效果

醫(yī)生回答

杜永杰

杜永杰 副主任醫(yī)師

2024-10-23 10:40 回答了該問(wèn)題

維C和維E長(zhǎng)期食用有助于增強(qiáng)免疫力并促進(jìn)腸胃健康,但一個(gè)月內(nèi)的美白效果并不顯著。若追求快速美白,可選擇果酸換膚,通過(guò)提取高濃度果酸滲透到皮膚,分解黑色素達(dá)到美白效果。日常建議多食用水果和蔬菜。核心在于,維C維E需長(zhǎng)期食用才能發(fā)揮功效,而美白效果需配合其他方法。

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