開合跳是有氧運(yùn)動(dòng)又是無氧運(yùn)動(dòng)嗎

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健美操是有氧運(yùn)動(dòng)嗎？

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開合跳高抬腿是有氧運(yùn)動(dòng)嗎？

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減肥先做有氧運(yùn)動(dòng)還是無氧運(yùn)動(dòng)好？

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開合跳是有氧運(yùn)動(dòng)還是無氧運(yùn)動(dòng)？

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有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)哪種減肥效果好？

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有氧運(yùn)動(dòng)的作用

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蹲開合跳有氧運(yùn)動(dòng)嗎？

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哪種有氧運(yùn)動(dòng)減肥最有效？

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什么事有氧運(yùn)動(dòng)

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