靜脈曲張手術(shù)后通常不需要一直抬腿，術(shù)后短期抬高患肢有助于減輕腫脹和促進(jìn)靜脈回流，但長(zhǎng)期維持抬腿姿勢(shì)并非必要。

靜脈曲張術(shù)后24-48小時(shí)內(nèi)建議間歇性抬高下肢，將腿部墊高至超過(guò)心臟水平，每次持續(xù)20-30分鐘，每日重復(fù)3-4次。這種階段性抬腿能緩解手術(shù)創(chuàng)口滲出導(dǎo)致的局部水腫，同時(shí)避免血液淤積降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。隨著切口愈合和血管功能恢復(fù)，術(shù)后1周可逐步減少抬腿頻率，轉(zhuǎn)為日?；顒?dòng)時(shí)穿戴醫(yī)用彈力襪。彈力襪通過(guò)梯度壓力替代抬腿的力學(xué)作用，既能持續(xù)支持淺靜脈系統(tǒng)，又不會(huì)限制正常生活。

若術(shù)后長(zhǎng)期強(qiáng)迫性保持抬腿姿勢(shì)，反而可能因肌肉廢用導(dǎo)致下肢肌力減退，增加深靜脈血栓形成概率。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，術(shù)后3天仍無(wú)法下床活動(dòng)的患者，其小腿肌泵功能恢復(fù)速度明顯延遲。對(duì)于合并嚴(yán)重靜脈功能不全或潰瘍的患者，醫(yī)生可能建議夜間睡眠時(shí)墊高下肢，但白天仍需配合壓力治療和步行鍛煉。

靜脈曲張術(shù)后應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的活動(dòng)原則，術(shù)后6小時(shí)內(nèi)絕對(duì)臥床時(shí)需保持抬腿，24小時(shí)后可嘗試床邊坐立，48小時(shí)后開(kāi)始短距離行走?；謴?fù)期每天進(jìn)行30分鐘步行鍛煉，配合醫(yī)生指導(dǎo)的踝泵運(yùn)動(dòng)，能更有效促進(jìn)下肢血液循環(huán)。術(shù)后1個(gè)月復(fù)查靜脈超聲確認(rèn)無(wú)異常后，可完全停止抬腿護(hù)理，轉(zhuǎn)為長(zhǎng)期穿彈力襪和避免久站久坐的生活方式調(diào)整。