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營養(yǎng)不良是否不適合鍛煉

1人回答 31人閱讀

2022-06-19 10:02

問題描述

營養(yǎng)不良是否不適合鍛煉

醫(yī)生回答

鄭士易

鄭士易 副主任醫(yī)師

2022-06-19 10:13 回答了該問題

應(yīng)該是屬于腸功能紊亂導(dǎo)致的癥狀,保持飲食均衡,多吃富含纖維素的食物,例如新鮮水果蔬菜及雜糧等。平時吃飯需細嚼慢咽,不要狼吞虎咽。

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