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貧血會(huì)導(dǎo)致失眠不

1人回答 22人閱讀

2023-10-15 09:15

問(wèn)題描述

醫(yī)生,性別女,年齡37歲這段時(shí)間一直忙生意,總是感覺(jué)自己這段時(shí)間睡眠質(zhì)量不是很好,比較擔(dān)心,貧血會(huì)不會(huì)導(dǎo)致失眠

醫(yī)生回答

林豪譜

林豪譜 主治醫(yī)師

2023-10-15 09:32 回答了該問(wèn)題

如果有貧血的情況,這樣的確是會(huì)引失眠的需要注意的是紅細(xì)胞是由鐵做原料進(jìn)行造血的活動(dòng),如果鐵缺乏紅細(xì)胞將會(huì)減少或者不再產(chǎn)生,導(dǎo)致貧血除此之外,需要檢查清楚,是什么原因造成貧血,以及保障生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分缺鐵性貧血就是因?yàn)闆](méi)有貼而導(dǎo)致的只要弄清楚這樣原因,才可以避免再次出現(xiàn)問(wèn)題的,不要單一的補(bǔ)血治療,同時(shí)要檢查一下看是否還有并發(fā)性疾病,導(dǎo)致自己身體的鐵的供應(yīng)難以保證造成貧血有很多的身體狀況都會(huì)引起失眠的,也包括情緒波動(dòng),壓力大等因素,月經(jīng)每月如果量比較合適的話(huà),是不會(huì)出現(xiàn)貧血的盡量不要飲酒或飲用咖啡濃茶,吃一些難以消化的食物等

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