99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

美容

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

激光溶脂副作用大嗎?

1人回答 38人閱讀

2022-06-07 15:36

問題描述

激光溶脂副作用大嗎?

醫(yī)生回答

李海讕

李海讕 主治醫(yī)師

2022-06-07 15:50 回答了該問題

不要隨意的服用減肥藥,減肥藥可能會(huì)引起反彈,而且會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)的,建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng).一開始的時(shí)候,每天15分鐘的快跑和有氧運(yùn)動(dòng),然后每天逐漸遞增,延長(zhǎng)時(shí)間,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,如果有能力,時(shí)間還可以再長(zhǎng)些,但要注意勞逸結(jié)合,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成早吃好,午吃飽,晚吃少的飲食習(xí)慣,少吃甜食,進(jìn)食速度要慢,細(xì)嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

手游| 临朐县| 巴里| 道真| 大埔区| 呼伦贝尔市| 清水河县| 故城县| 唐河县| 介休市| 叶城县| 拉孜县| 顺昌县| 肥乡县| 赣州市| 南和县| 五常市| 琼中| 恭城| 五大连池市| 建宁县| 沈丘县| 逊克县| 东阳市| 博爱县| 松溪县| 句容市| 岳池县| 汉沽区| 开封县| 灌阳县| 镇坪县| 巴青县| 丹棱县| 商南县| 安阳县| 来凤县| 台安县| 醴陵市| 定襄县| 余江县|