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男人長(zhǎng)期吃大棗好不好

1人回答 28人閱讀

2024-07-29 17:03

問(wèn)題描述

男人長(zhǎng)期吃大棗好不好

醫(yī)生回答

朱振國(guó)

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師

2024-07-29 17:04 回答了該問(wèn)題

男人長(zhǎng)期吃大棗對(duì)身體也是比較好的,紅棗里面的微量元素比較高,能夠提高身體抵抗力,而且還可以補(bǔ)充身體氣血,改善氣滯血瘀所引起的腰膝酸軟、肢體麻木的情況,但是在吃的時(shí)候一定要注意控制量,吃太多會(huì)導(dǎo)致身體上火。大棗特別適合氣血不足的人吃,貧血的時(shí)候吃大棗也比較好,晚上吃大棗還可以凝神促進(jìn)睡眠,改善失眠多夢(mèng)的情況。

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