蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-04-08 07:05 回答了該問題
，如果真的能夠達(dá)到社交恐懼的診斷標(biāo)準(zhǔn)，要接受正規(guī)的治療，主要有藥物治療以及心理治療兩種方法，根據(jù)自身情況可以選擇不同治療方式，如果焦慮情緒非常嚴(yán)重，對生活影響非常大，也可以二者聯(lián)合治療。除了正規(guī)的治療，自身方面可以注意提高自信心，多給自己機(jī)會(huì)展示自己的優(yōu)點(diǎn)，適當(dāng)多參加一些健康的集體活動(dòng)或者是聚會(huì)，增加自己與別人接觸的機(jī)會(huì)。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。
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