醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-11 11:21 回答了該問題
大學生失眠，可能和很多因素都有關系。大學生失眠，可能和學習壓力太大，不良的情緒有關系，可能和睡眠的環(huán)境有關系，如果睡眠環(huán)境不好，周圍比較喧囂，或者不習慣環(huán)境，都可能造成失眠，可能和睡前玩手機也有關系。失眠可能會對人造成很多危害，影響正常的學習和生活，所以要養(yǎng)成良好的作息習慣。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-11 11:21 回答了該問題
大學生失眠，可能和很多因素都有關系。大學生失眠，可能和學習壓力太大，不良的情緒有關系，可能和睡眠的環(huán)境有關系，如果睡眠環(huán)境不好，周圍比較喧囂，或者不習慣環(huán)境，都可能造成失眠，可能和睡前玩手機也有關系。失眠可能會對人造成很多危害，影響正常的學習和生活，所以要養(yǎng)成良好的作息習慣。
為什么晚上睡不著，經(jīng)常失眠的原因是什么？
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晚上失眠的原因是什么？
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失眠的原因是什么？
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為什么晚上睡不著，經(jīng)常失眠的原因是什么？
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