魏碧荷 主任醫(yī)師
腸道不好可以制定正常的三餐時間,規(guī)律人體飲食生物鐘,平時可以吃一點小米粥有養(yǎng)胃的作用,還有山藥、薏苡仁、板栗、谷物等都有健脾養(yǎng)胃的效果,所以日常可以多吃。
最近胃不舒服,吃什么對腸胃好
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