李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-16 08:04 回答了該問題
肌肉痙攣,或痙攣,正如我們常說的,事實(shí)上是肌肉的非自主收縮。普遍的原因是冷刺激,如在冰冷的情況中鍛煉。假如您不充分地?zé)嵘恚鷷?huì)由于肌肉大量出汗因此簡(jiǎn)單肌肉痙攣或電解質(zhì)失衡。臥床休息,硬臥,部分敷熱毛巾15-30分鐘,然后用活絡(luò)油推拿,可減緩肌肉痙攣。
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