醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
如果是由于甲狀腺功能減退導(dǎo)致的基礎(chǔ)代謝率低，建議到醫(yī)院就診，化驗甲狀腺功能檢查，并應(yīng)用甲狀腺素片進(jìn)行補(bǔ)充治療，而且在日常飲食中，也要多食用含碘高的食物。對于基礎(chǔ)代謝低，還可以通過練習(xí)瑜伽、爬山，以及快走等運(yùn)動的方式來提高，也可以每日多喝一些溫開水，來提高機(jī)體的代謝能力。還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，對于提高基礎(chǔ)代謝低也有一定的作用。
李峰 副主任醫(yī)師
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