枳實(shí)白術(shù)黃芪湯可能有助于輔助瘦身，但需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)與生活方式綜合判斷。該方劑主要由枳實(shí)、白術(shù)、黃芪等中藥組成，傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為其具有健脾益氣、消積化滯的功效，可能通過(guò)調(diào)節(jié)胃腸功能、促進(jìn)代謝等方式影響體重。但單純依賴中藥湯劑無(wú)法達(dá)到科學(xué)減重效果，須配合飲食控制與運(yùn)動(dòng)。

從中醫(yī)角度分析，枳實(shí)白術(shù)黃芪湯中的枳實(shí)能破氣消積，白術(shù)健脾燥濕，黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，三者配伍可能改善脾虛濕盛型肥胖常見(jiàn)的腹脹、乏力、代謝遲緩等問(wèn)題。部分臨床觀察顯示，該方劑對(duì)脾虛痰濕體質(zhì)者的體重管理有一定輔助作用，可能通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群、減少內(nèi)臟脂肪積累等機(jī)制產(chǎn)生影響。但現(xiàn)有證據(jù)多屬于小樣本觀察或個(gè)案報(bào)道，缺乏大規(guī)模隨機(jī)對(duì)照研究支持其確切減重效果。

需特別注意，中藥減肥存在明顯個(gè)體差異性。部分人群服用后可能出現(xiàn)胃腸不適、口干等不良反應(yīng)，陰虛火旺體質(zhì)者長(zhǎng)期使用可能加重燥熱癥狀。自行配伍藥材可能存在劑量不準(zhǔn)、藥材質(zhì)量問(wèn)題等風(fēng)險(xiǎn)。臨床中曾出現(xiàn)因盲目服用減肥方劑導(dǎo)致肝功能異常的案例，說(shuō)明中藥使用需嚴(yán)格遵循辨證施治原則。

建議有減重需求者優(yōu)先采用營(yíng)養(yǎng)均衡的膳食方案，每日保持30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用中藥調(diào)理。醫(yī)療機(jī)構(gòu)開(kāi)展的針灸、埋線等中醫(yī)療法也可作為輔助手段。若體重指數(shù)超過(guò)28或合并代謝性疾病，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科或營(yíng)養(yǎng)科就診，制定個(gè)性化減重方案。