杜永杰 副主任醫(yī)師
2024-11-06 16:19 回答了該問(wèn)題
近距離用眼超過(guò)三四十分鐘之后，一定要遠(yuǎn)眺，遠(yuǎn)眺十分鐘左右，放松一下眼鏡的調(diào)節(jié)或者室內(nèi)活動(dòng)，玩兒手機(jī)看電腦時(shí)間長(zhǎng)，一定要間斷性的每天超過(guò)兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，在戶外活動(dòng)動(dòng)態(tài)的陽(yáng)光下，放松自己眼睛的調(diào)節(jié)以及遠(yuǎn)眺。如果已經(jīng)近視了，那么戶外活動(dòng)對(duì)他的幫助可能并不是特別大，這個(gè)時(shí)候我們可能要采取剛才所說(shuō)的角膜塑形鏡，來(lái)幫助控制近視的進(jìn)展，所以說(shuō)孩子看手機(jī)、看電腦、看書(shū)，一定要適度，之后我們要放松調(diào)節(jié)，讓他戶外活動(dòng)，就可以延緩近視的發(fā)展。
眼睛為什么會(huì)變小
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麥粒腫第三天，眼睛很癢是怎么回事
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眼睛突出是什么原因
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眉毛與眼睛的距離遠(yuǎn)好還是近好
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孩子眨眼睛頻繁怎么治療
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眼睛飛秒手術(shù)多少錢
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眼睛小的人怎么能變大
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眼睛腫痛上眼皮腫很大
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什么原因眼睛會(huì)腫
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眼睛發(fā)脹是怎么回事
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男人睡覺(jué)為什么打呼嚕
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有腦萎縮腦部毛細(xì)血管堵塞怎樣治療
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肚子疼能喝咖啡嗎
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中耳乳突炎手術(shù)費(fèi)用一般是多少？
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感冒鼻炎和過(guò)敏性鼻炎的區(qū)別
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