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糖尿病吃什么食物最好

1人回答 50人閱讀

2022-05-11 17:57

問(wèn)題描述

糖尿病吃什么食物最好

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-11 18:00 回答了該問(wèn)題

糖尿病的治療原則是飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物和監(jiān)測(cè)并駕齊驅(qū)。常吃的蔬菜主要是葉類蔬菜。平時(shí)不要吃甜食,比如糕點(diǎn)、蜜餞、柿子、大棗等高糖食物,主食量需要控制,最好粗細(xì)糧搭配吃,低糖水果在兩餐之間限量吃,堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),保持良好心態(tài)和充足睡眠。

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