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吃新鮮棗會不會發(fā)胖呢

1人回答 39人閱讀

2024-06-18 16:40

問題描述

吃新鮮棗會不會發(fā)胖呢

醫(yī)生回答

鞏麗

鞏麗 主治醫(yī)師

2024-06-18 16:42 回答了該問題

根據(jù)敘述,你說的這種情況,如果吃新鮮的棗不會發(fā)胖,吃10到20個左右可以節(jié)食的,有利于吸收。但一次性也不要吃太多,吃多了胃會受不了的。導(dǎo)致胃腸功能不好,吸收分解代謝紊亂是會導(dǎo)致虛胖的,中醫(yī)上叫做脾虛濕氣重。一般吃十到二十個,這個量一定沒問題。

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