突發(fā)性耳聾后耳鳴消失時間一般在1-3個月，具體恢復(fù)時間與聽力損傷程度、治療時機(jī)、個體差異等因素有關(guān)。

突發(fā)性耳聾后耳鳴的持續(xù)時間存在較大個體差異。部分患者在發(fā)病后1-2周內(nèi)通過規(guī)范治療可緩解耳鳴癥狀，尤其是早期接受糖皮質(zhì)激素沖擊治療、改善微循環(huán)藥物干預(yù)的患者。若伴隨輕度聽力下降且治療及時，耳鳴可能在1個月內(nèi)逐漸減輕或消失。對于中度聽力損傷患者，耳鳴癥狀可能持續(xù)1-2個月，需結(jié)合高壓氧治療、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等綜合干預(yù)。少數(shù)聽力損失嚴(yán)重或治療延遲的患者，耳鳴可能持續(xù)超過3個月甚至長期存在，這類情況需通過習(xí)服療法、聲音掩蔽等康復(fù)手段改善癥狀。耳鳴持續(xù)時間與內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷程度呈正相關(guān)，早期72小時內(nèi)是黃金治療窗口。

突發(fā)性耳聾后應(yīng)嚴(yán)格避免噪音刺激，保證充足睡眠，控制血壓血糖在穩(wěn)定水平。飲食上限制高鹽高脂食物，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如瘦肉、全谷物等。避免用力擤鼻、潛水等可能加重內(nèi)耳壓力的行為，若耳鳴持續(xù)超過1個月無改善或伴隨眩暈加重，需復(fù)查聽力評估調(diào)整治療方案。