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降血糖的水果有哪些呢

1人回答 19人閱讀

2023-08-03 09:26

問題描述

降血糖的水果有哪些呢

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

2023-08-03 09:41 回答了該問題

首先降低血糖的情況表現(xiàn)是可以適度食用一些水果,但不可以去過度的食用,另外水果中也并不富含有降低血糖的成分,食用較多的水果也會(huì)造成血糖的增高,在日常生活中一定要盡量減少碳水化合物的攝入,多食用一些新鮮的蔬菜,適度做一些體育活動(dòng)。

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