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睡覺(jué)輕醒后心煩什么原因

1人回答 14人閱讀

2022-06-04 20:08

問(wèn)題描述

睡到后半夜就會(huì)醒,醒后心煩的不行,就是睡不著覺(jué),等兩天又睡著了經(jīng)常這樣,是什么原因?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-04 20:28 回答了該問(wèn)題

考慮是有植物神經(jīng)功能紊亂,可能是精神緊張或是身體勞累等引起建議可口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理身體,并且多放松心情,睡前不看刺激的電影等,白天盡量不睡覺(jué)。

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