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補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法

1人回答 21人閱讀

2022-05-30 22:36

問題描述

最近有點(diǎn)腎虛,光出虛汗,干啥都力不從心,想問一下補(bǔ)腎壯陽(yáng)的方法是啥?

醫(yī)生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任醫(yī)師

2022-05-30 22:37 回答了該問題

想要補(bǔ)腎壯陽(yáng),可以通過食物和藥物進(jìn)行改善,不管使用哪種方法,都需要根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行調(diào)理。食物包括鵪鶉、鴿子等,這些食物中含有不飽和脂肪酸,而且也比較溫和,適量的食用對(duì)腎虛的患者比較好。還吃可以吃些黑色的食物,比如黑棗、烏雞以及黑豆等,也有輔助補(bǔ)腎的功效。補(bǔ)腎壯陽(yáng)類的中藥包括六味地黃丸、金匱腎氣丸等,但是需要遵醫(yī)囑服用。

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