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燕窩不能和啥一起吃

1人回答 13人閱讀

2024-07-18 09:15

問題描述

燕窩不能和啥一起吃

醫(yī)生回答

李婷婷

李婷婷 副主任醫(yī)師

2024-07-18 09:18 回答了該問題

燕窩不能和茶一起吃。因?yàn)椴柚械膯螌幩釙?huì)影響身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,而燕窩中的主要成份即膠原蛋白和唾液酸,因此燕窩建議有飲茶習(xí)慣的人,可以在食用燕窩后一小時(shí)或兩小時(shí)再飲茶。喝燕窩前后一小時(shí)左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆?jié){。

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