肉蓯蓉可以泡開水喝，有助于發(fā)揮其滋補(bǔ)功效，但需注意控制用量與飲用方式。

肉蓯蓉是一種傳統(tǒng)中藥材，具有補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便的功效。將肉蓯蓉切片或切碎后直接用開水沖泡，水溫建議保持在80-90攝氏度，避免高溫破壞有效成分。每次用量以3-5克為宜，可反復(fù)沖泡2-3次至味道變淡。沖泡后的藥液呈淡黃色至棕褐色，伴有特殊草本香氣。搭配枸杞或紅棗可增強(qiáng)滋補(bǔ)效果，但不宜與寒涼性藥材如金銀花同泡。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)輕微腹脹，建議餐后飲用。陰虛火旺體質(zhì)人群應(yīng)減少使用頻次。

日常飲用肉蓯蓉水時(shí)需觀察身體反應(yīng)，連續(xù)服用不超過2周為宜。若需長期調(diào)理，建議咨詢中醫(yī)師辨證配伍其他藥材。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。避免與綠茶、咖啡因飲品同服，孕婦及未成年人慎用。出現(xiàn)口干舌燥熱等不適癥狀應(yīng)立即停用。