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如何調節(jié)肝火旺盛?

1人回答 41人閱讀

2022-06-09 19:50

問題描述

如何調節(jié)肝火旺盛?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-09 20:04 回答了該問題

對肝火比較旺盛的患者,平時要注意,怒傷肝,不要過度的生氣,要保持樂觀的態(tài)度,飲食上可以使用菊花,枸杞泡水飲用,可以去肝火,多吃含有維生素C的水果蔬菜,養(yǎng)成良好的作息習慣,保證充足的睡眠,不要熬夜。

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