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如何調(diào)節(jié)肝火旺盛?

1人回答 41人閱讀

2022-06-09 19:50

問(wèn)題描述

如何調(diào)節(jié)肝火旺盛?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-09 20:04 回答了該問(wèn)題

對(duì)肝火比較旺盛的患者,平時(shí)要注意,怒傷肝,不要過(guò)度的生氣,要保持樂(lè)觀的態(tài)度,飲食上可以使用菊花,枸杞泡水飲用,可以去肝火,多吃含有維生素C的水果蔬菜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜。

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