關(guān)節(jié)炎的治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療和生活方式的調(diào)整，根據(jù)病情選擇適合的方案能有效改善癥狀、延緩疾病進(jìn)展。發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或功能障礙時(shí)，盡早就醫(yī)是關(guān)鍵。
1、藥物治療
關(guān)節(jié)炎常用的藥物包括非甾體抗炎藥NSAIDs，如布洛芬、洛索洛芬等，用于減輕疼痛和炎癥。嚴(yán)重情況下可使用類固醇藥物，如潑尼松，迅速緩解急性炎癥反應(yīng)。改善型抗風(fēng)濕藥物DMARDs如甲氨蝶呤，對(duì)風(fēng)濕性或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有良好的長期控制效果。藥物需醫(yī)囑使用，避免盲目服用以減少副作用。
2、物理治療
通過物理治療來恢復(fù)關(guān)節(jié)功能也是重要的治療方法。例如，熱敷或冷敷可減緩炎癥、緩解疼痛；理療設(shè)備，如超聲波或電刺激療法，能提升局部循環(huán)和組織修復(fù)。配合專業(yè)的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)或肌肉力量強(qiáng)化鍛煉，可以緩解僵硬、增強(qiáng)支撐能力，從而改善活動(dòng)能力。
3、手術(shù)治療
當(dāng)病情嚴(yán)重影響日常活動(dòng)且保守療法無效時(shí)，可以考慮手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)用于清理關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)，適合早期患者。關(guān)節(jié)融合術(shù)適用于中重度退行性關(guān)節(jié)炎患者，能穩(wěn)定關(guān)節(jié)。然而，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)是晚期骨關(guān)節(jié)炎最有效的解決方案，大幅改善生活質(zhì)量。術(shù)后需按要求進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以促進(jìn)功能恢復(fù)。
4、生活方式的調(diào)整
改善關(guān)節(jié)健康的生活方式包括減輕體重，以減少關(guān)節(jié)負(fù)荷；多攝入抗炎食物，如富含歐米伽-3脂肪酸的魚類或堅(jiān)果；避免高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，關(guān)注適度鍛煉，如游泳或騎自行車，有助增強(qiáng)肌肉力量支撐關(guān)節(jié)。另需戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰煏?huì)加速關(guān)節(jié)炎病程，而酒精可能降低藥效。
關(guān)節(jié)炎雖不可根治，但通過以上方法的綜合治療可以顯著改善癥狀，并延緩疾病發(fā)展。若癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院就診，由醫(yī)生評(píng)估病情并制定個(gè)性化治療方案。