慢性蕁麻疹可通過(guò)抗組胺藥物、免疫調(diào)節(jié)治療、生活方式調(diào)整等方式治療，通常與免疫系統(tǒng)異常、過(guò)敏原刺激、感染、藥物反應(yīng)、精神壓力等因素有關(guān)。
1、藥物治療：抗組胺藥物是慢性蕁麻疹的一線治療藥物，常用藥物包括氯雷他定片10mg/次，每日1次、西替利嗪片10mg/次，每日1次、非索非那定片180mg/次，每日1次。這些藥物可有效緩解瘙癢和風(fēng)團(tuán)癥狀。對(duì)于難治性病例，可考慮使用免疫抑制劑如環(huán)孢素2.5-5mg/kg/日或奧馬珠單抗150-300mg/次，每月1次。
2、生活方式調(diào)整：避免接觸已知過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器。穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激皮膚。調(diào)節(jié)室溫，避免過(guò)熱或過(guò)冷環(huán)境誘發(fā)癥狀。
3、飲食管理：避免食用可能誘發(fā)過(guò)敏的食物，如海鮮、堅(jiān)果、蛋類(lèi)等。增加富含維生素C的食物攝入，如柑橘類(lèi)水果、西蘭花等，有助于增強(qiáng)免疫力。保持充足飲水，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。
4、心理調(diào)節(jié)：慢性蕁麻疹患者常伴有焦慮、抑郁等心理問(wèn)題?？赏ㄟ^(guò)冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧緩解壓力。必要時(shí)尋求心理咨詢，學(xué)習(xí)情緒管理方法，改善生活質(zhì)量。
5、中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為慢性蕁麻疹多與風(fēng)邪、濕邪有關(guān)。可采用中藥調(diào)理，如防風(fēng)通圣丸、消風(fēng)散等。針灸治療選取曲池、合谷、血海等穴位，有助于調(diào)節(jié)氣血，改善癥狀。
慢性蕁麻疹患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑等，每周3-5次，每次30分鐘以上，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。飲食方面，建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、亞麻籽油等，具有抗炎作用。同時(shí)，保持皮膚保濕，使用溫和無(wú)刺激的潤(rùn)膚產(chǎn)品，避免皮膚干燥加重瘙癢。定期復(fù)診，與醫(yī)生溝通治療效果，及時(shí)調(diào)整治療方案。