李蕓 主任醫(yī)師
2022-05-16 08:21 回答了該問題
男人抵抗力差,需要考慮是不是存在原發(fā)疾病,另外不知道你老公平時有沒有長期吸煙、熬夜的壞習慣呢?需要從這些不良習慣入手,養(yǎng)成良好的生活習慣,嚴格要求自己。男人要想增強抵抗力的話,可以吃一些菌類。菌類能夠加速白細胞活力,可增加白細胞的數量,使白細胞更有活力,從而變得更具有攻擊力。除了菌類之外,還可以選擇富含鋅的牡蠣、加鋅谷物、肉類、家禽、酸奶或牛奶。
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