魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-05-06 09:58 回答了該問題
開合跳的人晚餐應(yīng)該以清淡易消化為主,建議晚餐喝一些米粥,吃一些面條餛飩等,不要吃過于油膩的食物,這樣容易。體重增加,建議平時(shí)不要喝咖啡,可樂等飲品。運(yùn)動(dòng)時(shí)不要太劇烈。監(jiān)測體重變化。
減肥晚餐吃什么?
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減肥晚餐吃什么健康又營養(yǎng)
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減肥晚餐吃什么最好?
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減肥晚餐食譜吃什么好
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開合跳減肥晚餐怎么
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我想吃什么適當(dāng)?shù)臏p肥晚餐?
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開合跳減肥晚餐怎么
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