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痰濕飯量大怎么辦?

1人回答 34人閱讀

2022-06-27 08:01

問(wèn)題描述

痰濕飯量大怎么辦?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-27 08:17 回答了該問(wèn)題

這是一種常見(jiàn)的體質(zhì)類(lèi)型。痰濕體質(zhì)的人體形大多都是肥胖的,身重而且也很容易疲倦,喜歡吃肥甘厚味的食物,并且食量也很大,在飲食上首先要戒除肥甘厚味,戒酒,而且最忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過(guò)快。應(yīng)常吃味淡性溫平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的食物,更應(yīng)多吃。

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