何潔 副主任醫(yī)師
2024-06-04 18:59 回答了該問(wèn)題
枕頭的選擇主要以能維持人體生理曲線為佳，一般仰臥于枕頭上，枕頭的高度以枕中央受壓狀態(tài)下8到10厘米為宜，而側(cè)臥時(shí)，肩部在下墊起會(huì)使頸椎彎曲，可增加枕兩端高度來(lái)消除這一不良影響。如果枕頭過(guò)高時(shí)，頭頸過(guò)度的前曲，頸椎后方的肌群與韌帶易引起勞損，然后易于誘發(fā)頸椎生理曲度的變前、變直或反曲，這會(huì)破壞頸椎的自然生理形態(tài)和平衡，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。如果枕頭過(guò)低時(shí)，頭頸勢(shì)必過(guò)度的后仰，前曲的角度曲度加大，使椎體前方的肌肉和韌帶過(guò)度的緊張，時(shí)間長(zhǎng)了后會(huì)出現(xiàn)疲勞，甚至引起慢性的損傷，還有加速退行性變。
頸椎病都有那些證狀
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腦瘤早期與頸椎病區(qū)別
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艾灸對(duì)頸椎病的作用
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頸椎病會(huì)引起焦慮癥嗎
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頸椎的治療方法
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頸椎病眩暈怎么辦？
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脊髓型頸椎病會(huì)導(dǎo)致血壓高嗎
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頸椎病嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致癱瘓嗎
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頸椎病怎樣進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)煉
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頸型頸椎病的癥狀
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潰瘍性結(jié)腸炎能治愈嗎
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青蒿素是否是蛋白質(zhì)
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男士們注意！維生素B6需謹(jǐn)慎補(bǔ)充
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CA15-3是什么腫瘤指標(biāo)偏高
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慢性腎衰竭這種病該怎樣來(lái)控制啊？
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小孩子夜里尿床怎么回事
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慢性腎衰竭的食療怎么進(jìn)行，吃對(duì)食物可以治大病
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六歲孩子牙齒痛怎么辦才好
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